№/пп

НАИМЕНОВАНИЕ ТЕМЫ

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

ВИДЫ ЗАНЯТИЙ
Л – лекция
С – семинар
П – практическое

1

Что такое психология?
Чем занимаются психологи?

Психология как наука и как практика. Предмет психологии. Психология научная и бытовая. Отрасли психологии. Психология и смежные области: философия, педагогика, психотерапия. Перспективы психологии.

Л
С

2

Коротко об истории психологии

История возникновения основных психологических школ: психоанализ (Фрейд, Юнг, Адлер, Берн), психодрама, поведенческая терапия, гуманитарная психотерапия, когнитивная терапия (Бек, Эллис), гештальт-терапия, семейная терапия, НЛП. 

Л
С

3

Методы психологической науки

Наблюдение, эксперимент, тесты, анализ продуктов деятельности, опрос. 

Л
С

4

Методы психологической практики

Диагностика, консультирование, коррекция, профилактика, просвещение. 

Л
С

5

Человек: темперамент, характер, личность, индивидуальность. Психологические типологии людей

Представления об индивидуальных различиях людей. Понятия: темперамент, характер, личность, индивидуальность. Психологические типологии Е.Кречмера, К.Юнга, К.Леонгарда, А.Личко, М.Бурно.

Л
С

6

Сферы психологической практики

Психологи в медицине, спорте, юриспруденции, образовании, профконсультировании, бизнесе. Общее и специфическое в деятельности психологов в разных сферах практики. 

Л
С

7

Консультирование организаций

Чем психологи могут быть полезны организации? Этапы оргконсультирования. Приемы и методы, используемые психологами для изучения ситуации в организации (диагностика). Наиболее часто используемые приемы мотивации к изменениям и сопровождения изменений. Оценка результатов проведенной работы. 

Л
С

8

Качества эффективного психолога-консультанта

Индивидуально-личностные качества эффективного консультанта. Профессиональные умения и навыки. Развитие необходимых профессионально важных качеств. 

Л
С

9

Психологический тренинг: начало

Знакомство, снижение тревожности у участников группы, выработка правил работы в группе. 

П

10

Содержание тренингов разного типа: базовые навыки общения

Умение слушать, вербальное и невербальное общение. Кинесика, проксемика, паралингвистика. 

П

11

Умение начинать, поддерживать и прекращать разговор

Пути из одиночества. Инвентарь отношений. Навыки знакомства. Контакт-тренинг. 

П

12

Вызов симпатии. Похвала. Умение хвалить и принимать похвалу

Источники симпатии. Оптимистическое мышление. Умение говорить хорошее о себе. Общие и конкретные комплименты. Восстановление отношений. 

П

13

Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение

Признаки уверенного, неуверенного и агрессивного поведения. Тренировка уверенного поведения. 

П

14

Открытое выражение желаний и чувств. Преодоление барьеров в общении.

Барьеры общения и возможные варианты их преодоления. Отражение позитивных чувств. Отражение негативных чувств. 

П

15

Поведение в конфликтной ситуации. Умение сказать «нет».

Какую ситуацию считать конфликтной? Правила ведения конфликтного разговора. Противостояние групповому давлению. 

П

16

Психологические права личности

Права личности на уверенное поведение. Отстаивание своих прав.

П

17

Требование, критика, реагирование на критику

Правила конструктивной критики, не вызывающей обид и конфликтов. Формулирование и предъявление требований. Настойчивость. 

П

18

Решение проблем. Навыки самостоятельного принятия решений

Технологии решения проблем. Анализ ситуации, постановка цели, принятие решений, реализация, контроль исполнения. Ответственное отношение к собственным ценностям. 

П

19

Эмоции. Стресс. Управление эмоциями

Возникновение эмоций. Виды эмоций. Понятие стресса. Возможности управления эмоциями. Когнитивные приемы управления эмоциями (формула АВСДЕ – А.Эллиса). Как справиться со стрессом? 

П

20

Релаксация и саморегуляция

Зачем нужно умение расслабляться? Релаксация по Джекобсону. Приемы самостоятельной регуляции собственных эмоциональных состояний. 

П

21

Технология выбора профессии

Выбор профессии как случай и как самоопределение. Различные подходы к консультированию по поводу выбора профессии (Е.Климов, Дж.Голланд, Фукуяма, Н.Пряжников). Мир профессий. Приемы самостоятельного выбора. 

П

22

Консультирование менеджеров: коучинг

Понятие коучинга. Психология менеджера и менеджмента. Правила “обратной связи”. “Одноминутный менеджмент”. Коучинг вышестоящих и нижестоящих по должности сотрудников. 

П

23

Психологический тренинг: окончание

Подведение итогов работы, обмен мнениями, чувствами. 

П