Восточные танцы для девочек

Детский танец живота, прежде всего, ориентирован на развитие гибкости и пластики. Его четкий ритм совершенствует координацию движений.

При постановке детского танца нужно показать то, что лучше получается у детей - это в первую очередь непосредственность, легкость, а вовсе не супертонкая техника, которая так ценится у взрослых.

Это танец, который так усердно осваивали все девочки Востока, учит красиво и грациозно двигаться

Детский фитнес

Детский фитнес – это система мероприятий, направленных на поддержание и укрепление здоровья ребенка. Ходьба, бег, элементы танцевальных движений, подвижные игры, аэробика, силовая аэробика, стретчинг, суставная гимнастика!

Принципу безопасности в детском фитнесе подчинено все: тщательно продуманная программа занятий, подбор упражнений, удобное и безопасное спортивное оборудование, гигиенические условия занятия.

Рукопашный бой для детей

Чем же полезен рукопашный бой для детей, в чём заключается его благотворное воздействие на детский организм?

В первую очередь это развитие физических свойств организма ребёнка, скорости реакции, гибкости суставов, координации движений.

Занятия рукопашным боем рекомендуют для укрепления здоровья детей, в результате улучшается состояние сердечнососудистой и дыхательной систем.

Это обусловлено тем, что на занятиях по рукопашному бою для детей большое внимание уделяется общей физической подготовке.

Дзюдо

Занятие дзюдо предполагают спортивную подготовку без ущерба здоровью и нормальному развитию ребенка.

Большое внимание уделяется общему физическому развитию - ловкости, координации, быстроты реакции.

Элементы дзюдо изучаются во время игр.

Дзюдо направленно на развитие гибкости тела, умение сохранять равновесие и управлять своим дыханием.

Хореография

Хореография способствует общему физическому развитию детей, укреплению здоровья, влияет на становление красивой осанки, походки.
Также хореография развивает координацию, пластику, грацию, гибкость, силу мышц и выразительность.
У детей развивается подвижность суставов, эластичность мышц, выворотность, прыжок, шаг.

Студия современного танца

Детям необходимо заниматься танцами для развития чувства ритма и коррекции осанки.

Овладение знаниями и навыками по хореографии, эстрадному танцу, модерн-джаз танцу, ведущим направлениям современных танцев помогает детям чувствовать себя раскрепощено и комфортно в любом танцевальном зале, формирует у них выразительность движений и артистичность исполнения.