Хоккей

Мы приглашаем Вас и Ваших детей освоить азы хоккейного мастерства.

Приведя к нам своего ребенка, Вы можете быть уверены, что благодаря хоккею он вырастет хорошо развитым физически, ловким, смелым, дисциплинированным, умеющим действовать в команде и решать все задачи сообща.

В детские хоккейные группы принимаются дети с пяти лет и старше. Проводятся дополнительные персональные тренировки с детьми.

Профессиональные игроки в хоккей устраивают мастер-классы для всех желающих.

В спорткомплексе «Прометей» открыта своя школа вратарей, уже хорошо зарекомендовавшая себя в Москве и области.

Фигурное катание

В спортивном комплексе «Прометей» открыта студия детского фигурного катания для малышей с 3-х лет, а также для взрослых (возраст не ограничен).

Занятия в школе фигурного катания не только укрепляют здоровье, но и развивают артистические способности, а музыкальное сопровождение повышает чувство ритма.

Детское фигурное катание развивает грацию и пластику у ребенка, укрепляет костно-мышечную систему.

В детской группе фигурным катанием можно заниматься с 3-х лет, и задача тренера воспитать не только будущего чемпиона, но и физически здоровую и гармоничную личность.

Теннис

Целью занятий в секциях детского тенниса является обучение азам игры и подготовка к турнирной карьере теннисиста.

Профессиональные тренеры теннисного клуба с большим практическим опытом всегда готовы провести групповые, индивидуальные занятия и тренировочные игры в теннис.

Они помогут не только научиться детям и взрослым играть в теннис, но также подобрать необходимый спортивный инвентарь.

Известно, что слишком тяжелая теннисная ракетка или ракетка с неправильной рукояткой может свести на нет все достижения, а комфорт при игре и отсутствие травм гарантируют специальная одежда и обувь.

Бокс

Регулярные занятия боксом для детей и девушек также являются полезными.

Они позволяют выработать у малышей и юных леди уверенность в собственных силах, стремление добиваться поставленных перед собой целей, умение противостоять любым трудным ситуациям.

Детская школа бокса  укомплектована опытными педагогами-тренерами.

Занятия проходят по специальным адаптированным программам, которые предусматривают постепенное наращивание нагрузки и разумное усложнение упражнений.

Руокпашный бой

Тренировки включают в себя:

• разминку,
• работу со скакалкой,
• акробатику,
• самостраховку,
• растяжку,
• работу над ударной техникой руками и ногами,
• работу со снарядами (мешок, груша, мяч на растяжках, лапы),
• работу над бросковой техникой,
• работу над техникой в партере (удушающие приёмы, болевые приёмы на руки и на ноги),
• а также спарринги, где вы сможете проверить в деле все полученные знания и умения.

Фитнес для детей

Занятия фитнесом обеспечивают правильное развитие детского организма.

Наиболее востребован фитнес среди девочек и женщин, т. к. способствует коррекции фигуры, что подчас актуально при желании обладать модельной внешностью.

Регулярные посещения детского фитнес клуба - это то, что нужно в такой ситуации.

В отличие от занятий физкультурой в школе, детский фитнес направлен именно на поддержание здоровья и физической формы ребенка.

В данном случае отсутствует «погоня за результатами», что подчас делает детский спорт более интересным для ребенка.

Простая беседа поможет объяснить вашему ребенку всю пользу от занятий фитнесом.