Основной принцип айкидо - это использование сил противника против него самого.

Даже человек, не обладающий огромным ростом и силой, может защитить себя от нападения.

С другой стороны - это не агрессивный вид спорта, так как все приемы направлены на защиту, а не на нападение на противника.

Дети, занимающиеся этим видом спорта, в первые полгода значительно реже болеют простудными заболеваниями.

Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног.

В айкидо большое внимание уделяется "правильным падениям", это позволяет детям избежать травм в повседневной жизни при беге и игре.

В обычной повседневной жизни дети становятся менее застенчивыми, легко находят контакт со сверстниками и более старшими людьми, осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой.

Укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах.